Hvad kan man gøre mod ensomhed?

Føler du dig ensom, er det vigtigt, at du taler med en voksen om det. Er der ikke nogen i din familie eller på din skole, du kan tale med, er der forskellige gratis tilbud, hvor du kan få anonym hjælp og rådgivning. Du kan for eksempel ringe eller skrive en sms til Børnetelefonen på 116111. På Børnetelefonens hjemmeside kan du også læse andre børns fortællinger om, hvordan de har det, hvilket også kan hjælpe.

Hvis man kender en, der er ensom, skal man tale med personen og spørge ind til, hvordan han eller hun har det. Måske skal man spørge flere gange, for det kan tage tid, før man tør åbne op og fortælle om sin ensomhed.