sundhed

Motion og bevægelse (Faktalink light)

Indledning

Sport, leg og løb er nogle af de mange måder, man kan bevæge sig på. Hvis man bevæger sig meget, bliver man mindre syg, kommer i bedre humør og lærer bedre. Måske lever man endda også længere. Derfor skal man helst bevæge sig mindst en time om dagen.

Kost og kure

Indledning

Der er både fra myndighedernes og privatpersoners side stor interesse for kost og livsstil og for, hvilken betydning vores kost har for helbredet. Det skyldes ikke mindst det stigende antal overvægtige i Danmark.

Subscribe to sundhed